{"id":4220,"date":"2024-04-15T15:44:01","date_gmt":"2024-04-15T13:44:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikido-de-la-gatine.fr\/?p=4220"},"modified":"2024-05-15T11:20:25","modified_gmt":"2024-05-15T09:20:25","slug":"un-stage-davril-vitalisant","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.aikido-de-la-gatine.fr\/?p=4220","title":{"rendered":"Un stage d’avril vitalisant!"},"content":{"rendered":"\n

Le weekend des 6 et 7 avril dernier, le club d’a\u00efkido de la G\u00e2tine organisait son 4\u00e8me stage de la saison \u00e0 Parthenay. Avec 21 participants venus de diff\u00e9rents horizons, il s’est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 tout aussi dynamique et convivial qu’\u00e0 l’accoutum\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Au programme du samedi, quelques exercices p\u00e9dagogiques autour de la distanciation juste et du maintien du contact avec le partenaire, sur des mouvements fluides retrouv\u00e9s par la suite au bokken. Le dynamisme et les diff\u00e9rentes dimensions de mouvements (circulaires, horizontaux, verticaux jusqu’au sol) ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s pr\u00e9sents, chaque participant suivant comme il peut selon son niveau de pratique.. La seconde partie de l’apr\u00e8s-midi a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 quelques exercices au bokken avant d’entamer l’\u00e9tude des 11\u00e8 et 12\u00e8 kumi tachi de Saotome Sensei, dans la suite du travail accompli dans les stages pr\u00e9c\u00e9dents de la saison. <\/p>\n\n\n\n

Le samedi soir, un repas convivial a permis \u00e0 chacun.e d’\u00e9changer sur ses pratiques de tatami, dans la joie et le plaisir des retrouvailles. <\/p>\n\n\n\n

Le dimanche matin \u00e9tait d\u00e9di\u00e9, pour la premi\u00e8re partie, \u00e0 des pratiques de mouvements fluides et tranchants sur des attaques sur shomen uchi, mouvements pr\u00e9parant \u00e0 la pratique du bokken par la suite. Ainsi, les participants ont pu pratiquer un sokumen irimi nage original et s’entra\u00eener au sankyo sur soto kaiten nage, dans la recherche de la fluidit\u00e9 et des bonnes postures, chacun \u00e0 son niveau. La deuxi\u00e8me partie a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 quelques exercices p\u00e9dagogiques au bokken suivis du travail des 13, 14 et 15\u00e8me kumi tachi de Saotome Sensei, puis \u00e0 une r\u00e9vision depuis le 11\u00e8me. <\/p>\n\n\n\n

Tout au long de ce stage, la p\u00e9dagogie exigeante mais bienveillante d’Alain nous a guid\u00e9 et accompagn\u00e9, dans une atmosph\u00e8re de vigilance d\u00e9tendue. Nous remercions chaleureusement Alain pour le partage de ses comp\u00e9tences ainsi que tous les participants pour leur pr\u00e9sence et leur bonne humeur, Rendez-vous les 1er et 2 juin prochains pour le stage r\u00e9capitulatif de la saison 2023-2024! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le stage en quelques photos: <\/p>\n\n\n\n

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