Les cours d’Aïkido s’adressent à tous : débutants, initiés ou confirmés.
La pratique de cette discipline martiale est respectueuse de l’intégrité physique des pratiquants :
Tout d’abord, elle débute toujours par un échauffement complet et se termine par des étirements.
Par ailleurs, les objectifs d’apprentissage suivent une progression adaptée à l’âge et au niveau des élèves.